Quotes from the book «SUMO. Заткнись и делай», page 11

Отдых и восстановление имеют для вас колоссальное значение, если вы хотите достичь успеха в личной и профессиональной жизни. Сначала вы надеваете маску на себя, и потом у вас будут силы помочь другим. Давайте смотреть правде в глаза. О каком успехе может идти речь, если вы истощены эмоционально и физически

Пожалуй, это самый эффективный способ справиться с беспечностью.

Представьте семь человек, которые стоят в ряд.

Теперь вообразите, что каждый из них олицетворяет определенный день недели.

Теперь допустим, что каждый день изображает десять лет вашей жизни.

Итак, какой у вас сейчас день недели? У меня – поздний вечер пятницы. Через несколько месяцев в моей жизни наступит суббота. Для некоторых из вас она уже наступила. Отрезвляет, не правда ли?

Ваша судьба не предрешена. Ни луна, ни звезды, ни рок не могут на нее повлиять. Все зависит только от вас.

Думайте о процессе, а не об идеальном результате, и не забывайте себя поощрять.

Съешьте сначала брокколи. Затем уже наслаждайтесь остальной едой. Прекратите делать самое легкое, начинайте со сложного.

Если вы хотите в жизни чего-то достичь, запомните: неудачи – это нормально.

Блаженны те, кто не боится неудобств, ибо их всегда ждет успех.

Бывают, конечно, исключения, но в целом люди предпочитают идти по пути наименьшего сопротивления. Мы хотим волшебную таблетку, волшебный пластырь и волшебный тренажер. Мы верим, что прекрасных результатов можно достичь, не прикладывая особых усилий, нужно лишь купить правильные продукты.

На пути к успеху нам приходится выходить из зоны комфорта. Нам нужно вылезти из своего хорошо знакомого и безопасного мирка и делать то, что в обычной жизни не стали бы. Заниматься чем-то новым или другим – это довольно странно. Из-за этого многие с самого начала настроены на плохой результат, ведь в подсознании заложено: «Делай то, что легко».

Пере-сказывать – значит пере-живать заново, а это не всегда полезно.