Volume 70 pages
2024 year
Активация минералов: похудей без стресса
About the book
Откройте секреты минералов для похудения. Если вы устали от постоянных диет, то просто обогатите свой рацион продуктами, в которых содержатся нужные минералы и начните худеть уже сейчас. Каждая глава книги содержит только концентрат полезной информации, без воды, непонятных терминов и скучных описаний.
Из книги вы узнаете, в каких продуктах искать тот или иной минерал. О роли конкретного минерала в организме человека. Сможете вовремя распознавать симптомы недостатка или переизбытка тех или иных минералов. Ответите на вопрос – все ли минералы одинаково полезны?
Познакомитесь с рецептами блюд, которые богаты минеральными веществами. Сможете их адаптировать под свои вкусовые предпочтения и худеть без ущерба для здоровья.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга небольшая по объему, без воды. Написано какую роль играет конкретный минерал и где его взять. Все коротко и ясно без зауми, мне понравилось. Использую как методичку, которая всегда под рукой.
Понравилась книга. Емко и понятно охарактеризрваны минералы и их источники. Очень удобно, открыть на нужном минералы и посмотреть по нему необходимую информацию. Есть примеры рецептов, тоже понравились, получилось вкусно.
Reviews, 2 reviews2