Выполнил все упражнения, первая книга которая так мне помогла !!! Главное что 6 минут в день вы всегда найдёте для себя. Стал более уверенным расслабленым и весёлым жду других книг этого автора
Volume 134 pages
2015 year
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!
Выполнил все упражнения, первая книга которая так мне помогла !!! Главное что 6 минут в день вы всегда найдёте для себя. Стал более уверенным расслабленым и весёлым жду других книг этого автора
Крутая и самая лучшая
Она даёт мотивацию к жизни , учит саморазвитию и самовосприятию себя чтобы ты сам , да -да , именно сам ты , смог изменить себя в лучшую сторону
Книга сначала кажется детским лепетом, особенно если вы прочитали не одну книгу по психологии и саморазвитию. Нет в ней и волшебства или «волшебной таблетки». При этом, если начиная читать, дать себе обещание выполнять упражнения, которые просит выполнить автор, смещается фокус внимания с «со мной что-то не так» на "со мной многое так. И это, мне кажется, прекрасно!
Итого:
1. честно выполнять упражнения
2. как результат действий, которые отличаются от того, что мы делаем обычно сами, появляется результат, близкий к уверенности в себе.
Цель книги выполнена!
Отличного приятного прочтения!
Книга очень полезная для развития себя самого. Советую прочитать каждому кто нуждается в уверенности в себе, смелости и упорства. Лично мне помогла но все ровно вопросы кое какие остались.
Книга действительно легкая и мотивирующая. Очень рада, что она мне попалась на глаза)))И конечно, очень важно выполнять все задания письменно!
Leave a review
Reviews
32