Аюрведа для женщин. Простые шаги к красоте и здоровью

Интересный подход (каждый автор по своему интерпретирует аюрведу так как это наука древней Индии) , всегда интересовалась аюрведой, потому что это комплексный подход к физическому и психическому здоровью. Написано нетрудно для понимания, но термины нужно запоминать, чтобы в дальнейшем к ним не возвращаться. Читала отрывок, раздумываю над приобретением полной книги.