Quote from the book "Пропишу себе успешную судьбу"

Как вы уже поняли, доминантная мысль подкрепляется вашим постоянным мыслительным потоком. То есть вы настраиваетесь на победу: «У меня будет победа». Это одна мысль. Потом вы думаете: «Да, классно было бы, если бы победы было две». Эти мысли касаются друг друга. Потом вы повторяете их чаще, чаще, чаще, и вот ваши мысли скрепляются. С негативными доминантными мыслями абсолютно такая же история. Чтобы избавиться от негативной доминантной мысли – просто перестаньте ее думать. Переключайтесь с негативной мысли на то, чего хотите. И ваша жизнь постепенно, по чуть-чуть будет кардинально меняться. Я уже говорила, что на перестройку уходит, как правило, около двух-трех лет.