Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки

Text
24
Reviews
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Book description

Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание. Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
26 November 2019
Date written:
2020
Size:
230 pp. 6 illustrations
ISBN:
978-5-00116-395-4
Copyright:
Питер
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки by Ольга Хухлаева — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Book is part of series
«Осознанное родительство»
Когда ребенок не может слушаться. Воспитание детей с СДВГ
РАСколдовать особенного ребенка. Как одна семья нашла выход там, где его не было
РАСколдованная мама. Как складывается жизнь ребенка после того, как диагноз РАС снят
-5%
Quotes 9

режима (ребенку 12 месяцев от ПДР) 6:30/7:00 – подъем 9:30/10:00 – первый сон 13:00/14:00 – второй сон 19:00 – отбой в ночь

+2autoreg869899217

Нет ребенка, которому действительно полезно засыпать в 23 часа, если он старше 3–4 месяцев.

+1БоБо

позднего времени. При этом уже давно ни для

0belyaeva.ab

В первые два года жизни ребенка не бывает периодов абсолютного спокойствия – всегда есть легкий дискомфорт, то физический (вопросы с пищеварением, зубами, простудами, аллергическими реакциями), то психоэмоциональный (нормальные возрастные сепарационные кризисы, откаты в связи с освоением новых навыков). Ждать полного затишья в эти годы – значит игнорировать жизненно важные потребности, критические для развития ребенка.

0Mk1987

Важно не подкреплять едой длительное бодрствование с протестом. Ребенку будет неясно, зачем вы его гладили и шипели или ходили по схеме интервалов целый час, если потом все равно дали еду. Дождитесь засыпания и кормите в следующее пробуждение сразу же, даже если оно произойдет через полчаса

0konikkv
4 more quotes

People who read this book also read

Отзывы 24

Сначала популярные
Настя Соломатина

В книге одна «вода» очень много информации про безопасный сон, буквально каждая глава с него начинается. Что касается молодчик, не каждая мама решиться дать проораться ребёнку возрастом 4,5 мес, тем более на протяжении недели, как рекомендуют авторы этой книги. В книге нет информации о противопоказании самозасыпания, отсылают за советом к лечащему врачу. Нет информации об образовании авторов, вообще кто и что они из себя представляют. Такое ощущение, что просто мамы, которые скопировали «забугорские» американские методики и пытаются их продать. К прочтению не рекомендую.

Екатерина Комиссарова

Вся суть книги сведётся к 4 методикам, одна из которых нерабочая, а 3 связаны с тем, чтобы оставить ребенка орать и уйти. Перед тем как читать, прочитала отзывы, и тот единственный с 2мя звёздами был правдивый, остальные – явная накрутка автора, к сожалению.

Yulia.kopachevskaya

Прежде чем приступать к методам обучения самостоятельному засыпанию из этой книги через плач и крики нужно десять раз подумать о последствиях для психики ребёнка. Вторую звезду добавляю только за счёт наличия информации о необходимом количестве сна детям.

Ta Ne

Автор мнит себя звездой чуть ли не мирового масштаба. Пытается раскритиковать теорию привязанности и вознести до небес Спока, который предлагает оставить ребёнка орать и уйти. Так вот сам Спок признал в своё время, что его методика не применима к детям младше трёх (!!!) лет. ЛЕТ, не месяцев! В Европе применение этой методике в детсадах запрещено, если речь идёт о детях младше этого возраста. Не говоря уже о том, что консультанты по сну не признаются официально, поскольку их деятельность наносит детям больше вреда, чем пользы.

89050829409

очень полезная книга. Последовательно и подробно расписаны действия по основным четырем методикам. Сначала было решено действовать по методике высиживания, но после того, как я поняла, что малыша только злит то, что я его успокаиваю, было принято решение перейти к методу затянувшегося ожидания. Если автор читает мой отзыв, вот то, чего мне не хватило:

1. Что делать с дневными кормлениями, когда они накладывается на сон

2. Подробностей про сон в коляске. Я как житель холодного региона была вынуждена использовать этот вариант. У нас пол года зима и когда за окном минус 15, надо обязательно идти гулять, так как такая хорошая погода простоит недолго. Когда я одевала своего 6-месячного малыша в зимний костюм, то он был полностью обездвижен. Вариант прогулки, когда ребенок обездвижен на час и при этом не спит, мне показался жестоким.

Оставьте отзыв