Quote from the book "Кетодиета"

пробиотики (в идеале индивидуально подобранные, но обычные аптечные тоже неплохо для начала); – пиколинат хрома и цинк помогут пережить тягу к сладкому, которая на этапе перехода может даже усилиться; – L-карнитин – 1–2 г в день для сохранения высокого уровня энергии; – кофермент Q 10 – 60–120 мг в день для борьбы с усталостью и поддержания нормального уровня метаболизма.