Quote from the book "Регрессология. Полный практический курс от А до Я"

Упражнение 1. «Галерея памяти» Найдите спокойное место, где вас никто не потревожит. Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в галерее, где висят картины вашего прошлого. Попробуйте «разглядеть» одну из картин. Какие детали на ней изображены? Какие цвета преобладают? Если картинка не появляется сразу, не волнуйтесь. Представьте что-то абстрактное – пятна, линии, затем постепенно дайте образу проявиться.