Reviews of the book «Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает», 1 review
Most popular first
Это именно методичка с множеством упражнений. Не просто прочитать, усвоить что-то для себя и пойти дальше, а выполнять задания, которые даёт автор. Множество таблиц и форм для заполнения.
Думаю, если выполнять, то может быть полезным.
Review from Livelib.
Log in, to rate the book and leave a review
Text, audio format available
$5.30
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
27 February 2025Writing date:
2024Volume:
137 p. 96 illustrationsISBN:
978-5-17-168157-9Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Умный тренинг, меняющий жизнь"
