Volume 240 pages
2026 year
Искусство Агни-йоги. 7 ключей к здоровью тела и сознания
About the book
Высокий темп жизни, постоянная тревога и накопившаяся усталость приводят к тому, что тело и психика перестают справляться. Мы теряем энергию, сон становится беспокойным, эмоции – неконтролируемыми, а стресс постепенно превращается в привычное состояние. В такие моменты особенно важно найти способ восстановиться и вернуть внутреннюю опору.
Учение Агни-йоги вобрало в себя древние знания и теперь предлагает альтернативный подход к поддержанию здоровья и избавлению от заболеваний. Вы узнаете, как энергия, дыхание и психогигиена связаны с устойчивостью к стрессу и почему внутренний баланс становится ключом к здоровью.
Практическая часть включает различные техники самооздоровления:
• дыхательные практики;
• упражнения для стабилизации эмоционального состояния;
• методы защиты от внешнего стресса, токсичных взаимодействий и психического перенапряжения.
Эта книга для тех, кто интересуется психосоматикой и ищет действенные методы обретения настоящего, полноценного здоровья.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Выражаю огромною благодарность автору! Наконец-то нашла то, что искала, а именно, причину большинства физических недомоганий! Эта замечательная книга будет полезна всем и особенно неравнодушным докторам. Говорили же " все болезни на нервной почве "! И что??? Таблетки от депрессии...А книга как раз и раскрывает подробности ,ту самую "нервную почву", так, что становится понятно. Многое необычное , таинственное в жизни со мной происходящее, тоже нашло ответ в этой книге! Написано простым доступным пониманию языком. Ещё раз благодарю! Рекомендую всем , всем, всем, каждый найдет что-то своё!!!
Reviews, 1 review1