Reviews of the book «Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте», 1 review

Эта книга предлагает множество практических советов и стратегий, которые помогут снизить риск развития когнитивных нарушений . Она разбирает все аспекты профилактики - правильное питание, физическую активность, социальную активность, умственные упражнения, и другие.

Особенно полезными мне показались главы, где подробно описываются привычки, которые могут укрепить здоровье мозга

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
19 August 2024
Translation date:
2024
Writing date:
2023
Volume:
274 p. 25 illustrations
ISBN:
978-5-17-158776-5
Download format:
Text
Average rating 4,3 based on 6 ratings
Text
Average rating 4,9 based on 7 ratings