Отличная книга для тех, кто не знает причины своих страхов и как с ними бороться. Автор на своём личном опыте раскрывает суть каждой фобии и помогает посмотреть на них по-другому. Книга отзывается лично мне, считаю, что она достойна к прочтению
Очень бодрая книга, конкретные примеры, минимум воды и лирических отступлений. Рекомендую
_______________________________________________________
У Мишель Полер получилась просто невероятная интерактивная книга по борьбе со всеми возможными страхами. Это произведение способно вывести читателя из зоны комфорта и напомнить, как многое мы упускаем, пока боимся. Книга выстроена как репортаж о стодневном проекте писательницы по преодолению своих фобий и неуверенности в себе, поэтому следить за повествованием очень и очень интересно! Мишель удивляет и восхищает своей силой воли, и, что самое главное, ее опыт дает мотивацию бросить вызов своим собственным страхам! Однозначно рекомендую.
Отличная книга. Без лишних отступлений, но не менее красочно и интересно, автор показывает на личном опыте как доблестно встретить свои страхи, преодолеть зоны комфорта ради лучшего и научиться говорить "Да" новым возможностям. Захватывающая история автора не оставит никого равнодушным и на ее опыте, примере и советах поможет каждому, как и мне, научиться преодолевать страхи и неуверенность в себе!
Каждый из нас чего-то боится... Мишель Полер в своей книге наглядно показывает, как страх управляет нами и мешает жить полностью свободно. Она пример того, как противостоять своим страхам и преодолевать их. Эта книга поможет вам раскрыть свой потенциал и открыть путь к новым возможностям!
Отличная книга помогающая понять себя и стать лучше. Личный пример автора показывает, как справиться с различными страхами, приводит конкретные примеры, даёт понять, как много времени люди тратят на фобии и сколько из-за этого теряют. Интерактивная составляющая книги не оставит ни одного читателя равнодушным, таблицы, задания и многое другое помогут побороть любой страх и достичь желаемого результата.
рекомендую к прочтению с карпндашом, а лучшн ручкой в руках и блокнотом, сильно, честно, откровенно, мощно. мне понравилось
Reviews of the book «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров», 7 reviews