Volume 173 pages
2024 year
Помощь немотивированному подростку: руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка
About the book
Подростковый период часто становится временем турбулентности в отношениях между родителями и детьми, даже если ранее их связь была крепкой. Родители нередко замечают, что их ребенок не проявляет особого интереса или увлечения чем-либо, демонстрирует минимальное желание общаться и не находит занятий, которые его вдохновляют. Создается впечатление, что подростку не хватает энергии для преодоления трудностей, и он теряется при обсуждении будущих планов.
Раскрытие потенциала немотивированного подростка кажется сложной и даже пугающей задачей. Мелани Макналли больше двенадцати лет работает с подростками в качестве клинического психолога и «тренера по развитию мозга». В основе ее подхода лежит нейрокогнитивный подход: мозг подростка, как и его тело, претерпевает комплексную трансформацию, а нейронные связи, отвечающие за многие ключевые когнитивные процессы, находятся на этапе формирования. Поэтому необходимая поддержка и помощь подростку должны выстраиваться с учетом этих особенности, уверена Мелани.
В ее руководстве предложены стратегии по развитию трех основных и независимых друг от друга навыков, входящих в понятие мотивации: внутреннее побуждение, настойчивость и постановка целей. Побуждение включает в себя любознательность, увлечения, осознание цели, автономию и стремление к мастерству. Настойчивость – это способность подростка не сдаваться на длинной дистанции и последовательно придерживаться своих интересов. Цели – это карта пути, которая помогает подростку связать свое ви́дение и предназначение с повседневной жизнью. Эта книга помогает определить, где именно есть слабые места, а также дает инструменты для их развития.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Есть книги, которые приходят вовремя. Когда ты растерян, устал, перепробовал всё, но чувствуешь, что теряешь контакт с собственным ребёнком. Когда твой подросток больше молчит, чем говорит, и ты начинаешь бояться этой тишины. Именно в такой момент мне попалась книга «Помощь немотивированному подростку» Мелани Макналли — и я до сих пор благодарна за то, как спокойно, чётко и с огромным уважением к родителям и детям она помогает пройти через это непростое время.
Это не мотивационные лозунги и не список «100 способов вдохновить подростка». Это вдумчивое, тёплое и научно обоснованное руководство, в котором объясняется, как на самом деле устроен подростковый мозг. Почему ребёнку, который раньше с удовольствием строил планы, вдруг стало всё безразлично. Почему он закрывается, откладывает дела, теряет интерес. Оказывается, это не лень, не упрямство и не характер. Это этап. Это развитие. И с ним можно работать — если понимать, как.
Мелани говорит с родителями не свысока, а с позиций опытного, но сочувствующего спутника. Она не требует срочной трансформации ребёнка, а предлагает посмотреть на мотивацию как на систему, в которой можно прокачивать отдельные составляющие: внутреннее побуждение, настойчивость и способность к целеполаганию. В книге есть много упражнений и простых методик, которые можно применять в повседневной жизни. Мне особенно откликнулась идея о том, что интерес к жизни — это не что-то, что мы «внушаем», а то, что раскрывается, когда создаются условия.
Чтение этой книги дало мне самое главное — ощущение, что я снова могу быть полезна своему подростку. Не навязчивой, не контролирующей, а поддерживающей. Что я снова в команде с ним, а не против него. И это дорогого стоит.
Reviews, 1 review1