Book duration 180 pages
2018 year
Бодрые. Как помочь детям высыпаться
About the book
Большинство детей на разных этапах развития испытывают трудности со сном. Ведущие специалисты по проблемам сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар в своей книге, основанной на результатах исследований и многолетнем практическом опыте с сотнями семей, на реальных примерах разбирают самые актуальные проблемы детского сна и демонстрируют, как за короткий срок помочь ребенку справиться с ними. Этот уникальный комплекс методик всего за несколько недель поможет вашему ребенку преодолеть проблемы со сном и вернет всей семье спокойные вечера и полноценный отдых ночью.
очень однобоко в книге рассмотрены причины тревожности у детей. все представлено так, будто она может возникнуть только от внешних причин. однако тревога чаще возникает от причин внутренних. например, ребенок может чувствовать, что его привязанность с родителями под угрозой. и тогда отводить его обратно в свою кровать – значит породить ещё большую тревогу.
однако, есть моменты, которые достойны внимания. хорошо описаны оптимальные условия подготовки ко сну и расчеты расписания. но одна и та же информация повторяется по 3-4 раза, одними и теми же фразами
Прекрасная книга, что мы без нее делали ^_^ Много полезных рекомендаций. Важно осознавать, что без дисциплины самих родителей все тщетно
Reviews, 2 reviews2