Основной контент книги 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Volume 400 pages

2017 year

16+

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

4,7
3 ratings
$5.17

About the book

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.

Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.

«365 дней самодисциплины» – это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут держать себя в тонусе, а еще:

– выстроить систему привычек;

– повысить личную продуктивность;

– без надрыва и выгорания добегать до финиша;

– чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Log in, to rate the book and leave a review

Человек, которым вы станете через десять лет, скорее всего будет не таким, как сегодня, но это все равно будете вы. Только от вас зависит, что вы почувствуете, когда оглянетесь назад. Будете довольны, что продлили сочувствие к себе, или обнаружите, что были эгоистом и обокрали свое будущее ради мимолетного удовольствия в настоящем.

Book Мартина Медоуза «365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
25 April 2025
Translation date:
2025
Writing date:
2017
Volume:
400 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-04-221891-0
Translator:
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок