Практики благодарности – простой и действенный инструмент для изменения жизни к лучшему.
Вселенная преподносит свои дары тем, кто умеет говорить спасибо. Согласитесь, вы и сами не захотите помогать тем, кто вечно жалуется. Поэтому, чтобы сформировать пространство для личностного роста и трансформации, нужно научиться замечать и принимать уроки, которые преподносит жизнь. Учиться воспринимать непогоду как удачную возможность переждать дождь в кафе с лучшим другом, а сломанный каблук – как причину купить новые красивые туфли.
Благодаря этому дневнику вы избавитесь от внутренних сомнений и неуверенности. За 3 месяца практики вы заметите, как изменилось ваше здоровье и отношения с окружающими. А также увидите, что мир каждый день делает вам подарки.
Тема Благодарности и её значимости в нашей жизни – неисчерпаема, как и тема любви… И ещё одна книжечка по этому поводу вовсе не помешает. Не ищите в ней открытий и инсайтов, их там нет. «Капитан очевидность», как говорится. Но кто сказал, что практики благодарности от этого стали менее значимыми? Ведь банальность – это, как известно, хоть и уставшая, но всё же истина… Так что благодарю)).
Невероятно благодарю за эту книгу! Совсем иначе теперь смотрю на многие вещи, книга даёт понимание, что «спасибо» наполняет так же сильно, как и любые действия. Поблагодарить – очень просто, теперь я понимаю, что это огромное вложение в себя.
«Чтобы сказать спасибо, необязательно ждать великого повода»
Простые, но такие глубокие и мудрые мысли! Спасибо этой книге за то, что теперь благодарность – часть моей жизни. Вообще, ни для кого не секрет, что надо учиться смотреть на происходящее не через призму хандры и безразличия, а с улыбкой и принятием, испытывая благодарность и за плохие, и за хорошие события. Только в реальности сделать это бывает очень трудно. Спасибо Марку Реклау за большую помощь в понимании себя!
Отличная книга для работы над собой! Работа над собой самый лучший способ саморазвития. Этот экземпляр выполнен в виде книги- дневника ( для проработки), отличное предложение и по цене. Советую
Легкая подача информации, иезуитский подход :) Это даже хорошо. Вроде бы озвучены банальные вещи, но во время чтения уже реально хочется последовать советам. Разумом понимаю, что ничего нового не сказано, но почему-то от книги ощущения приятные.
Отзывы 5