About the book
Мария Корнатт – детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке.
Книга от автора бестселлера в мире материнства «С любовью, мама!» написана с заботой о каждой женщине, которая оказалась на грани или уже потеряла себя настоящую. Она напомнит, как важно жить в гармонии с собой, удовлетворять свои потребности, подскажет, как совмещать множество ролей и просто быть. Покажет, что материнство может стать точкой роста, силы и развития для женщины, а не болотом в круговороте бытовых дел.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Other versions of the book
Reviews, 6 reviews6
Только начала знакомиться с книгой, впечатления пока положительные. Очень понравилось, что много упражнений. Нравится, что нет вот этого «надо так» или «ты должна». Итак порой кажется, что все не так делаешь. А тут - много поддержки и все по-доброму, с душой.
Книга супер! Сейчас такое мнргоообразте книг, что иногда голова трещит - что выбрать. Тут я пришла по рекомендации с пинтерест. По делу, помогает, легко читается (мне это важно). Но я думаю о том, что буду покупать печатную книгу, так как в ней есть практические упраженения.
Для меня «Быть мамой» стала маленьким спасательным кругом в первые месяцы после родов. Много практических советов — короткие упражнения, списки, примеры того, как простые вещи возвращают ощущение себя. Я отмечала маркером целые страницы и возвращалась к ним по настроению. Стиль лёгкий, разговорный, иногда автор вставляет шутки — и это очень облегчает чтение в усталые ночи.
Книга — как разговор с подругой-психологом: добрый, чуткий и иногда резкий в нужный момент. Мне нравится, что Мария не говорит «вот так надо», а предлагает варианты и упражнения — то есть даёт инструменты, а не приговор. Описано много практик, которые помогают не утонуть в бытовухе и не потерять себя. Были моменты, где хотелось бы больше коротких чек-листов — но это скорее пожелание. В целом — очень полезная книжка, рекомендую тем, кто устал от идеальных картинок в соцсетях.
Классная книга! Читала её несколько месяцев назад. Сейчас вернулась к ней. Волшебным образом она погружает меня в женственность и манкость. Когда читаю, я ощущаю себя женщиной до кончиков пальцев…