Книга неплохая, но явно не предназначенная для людей, изучавших биологию лишь в школе и изрядно ее подзабывших. Как минимум, рассчитана на тех, кто весьма хорошо знает курс школьной биологии, но идеальный читатель - это, конечно, человек студент биологического или медицинского факультета или человек с высшим образованием, специализирующийся в одной из смежной областей.
Таким образом, заявленный автором баланс по сложности выдержать не удалось. Поэтому, если вы не относитесь к вышеозначенным категориям, читать это вам не стоит. Есть другие более простые книги научно-популярные книги об иммунной системе - стоит начать с них.
В книге очень много полезной информации, которую можно применить в повседневной жизни для укрепления иммунитета и предотвращения различных заболеваний.
Reviews of the book «Невидимый страж. Как иммунитет защищает нас от внешних и внутренних угроз», 2 reviews