Book duration 20 pages
2022 year
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»
About the book
Селф-хелп бестселлер в формате саммари!
Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работы над своими решениями. Почему важно начать выбирать себя, а не других? Как избавиться от негативных паттернов поведения и исцелиться от разрушающего прошлого? Ответы подготовила психолог Николь ЛеПера, а мы собрали их в удобном формате саммари. Читайте краткую версию бестселлера «Как работать над собой», с ней вы научитесь справляться со стрессом, прокрастинацией и всем тем, что мешает на пути к переменам.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Судя по ознакомительному фрагменту, брошюрка написана вполне в парадигме "клипового мышления". Всего 20 страниц на пересказ оригинальной книги Николь Лепера на 250 листах в формате epub. Конечно можно за часик все 20 страниц осилить и и поставить себе галочку, что с холистической психологией теперь уж точно ознакомлен (в контексте того, как её поняла Мария Карпова).... Но я всё же за оригинальную, полную версию книги. Подробный отзыв о ней (полной) писать не буду, но, на мой взгляд, книга всё-таки стОит того, чтобы изучить её (не просто прочитать) не в пересказе. Поэтому я всё-таки рекомендовал бы оригинал.
Это отличная книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Автор предлагает эффективные методы саморазвития, которые помогут вам достичь поставленных целей. Книга написана простым и понятным языком, поэтому она будет доступна для понимания даже тем, кто не имеет большого опыта в саморазвитии. Рекомендую всем, кто хочет стать лучше и достичь успеха в жизни.
Книга заинтересовала с самого начала. Да, это выжимка, но в условиях нехватки времени – это то, что мне было нужно. Не разочаровалась, максимум полезного в кратком и доступном для восприятия виде. Ощущения самые положительные))
Reviews, 3 reviews3