Reviews of the book «Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки», 4 reviews

Очень интересный подход. О таком никогда и нигде не читала. Теперь немного жалею, что поторопилась раздать старую одежду. А ведь среди них были совершенно новые вещи. Спасибо за идею, обязательно буду пробовать.

Надо же, кто бы подумал, что визуализацию можно заменить и более простым методом. В некотором роде – метод для ленивых. Потрудиться придётся, но без излишеств, которые сильно напрягают.

Очень коротко, осталось много вопросов непонятных. Так как похудеть тем, у кого например это вечная проблема?! кто например заедает эмоции?

Елена, нужно научиться слушать своё тело, а не идти на поводу у своих эмоций. Этот процесс может занять много времени, а может и нет. Всё индивидуально. Невозможно давать советы не зная человека. :) Тут нужна помощь психолога, чтобы помочь разобраться в этом.

Нашла для себя новый подход, хотя и использую его немного по-другому. Вес, пока, в норме, но знать заранее, простые методы, не помешает.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
11 January 2022
Writing date:
2022
Volume:
13 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,9 based on 77 ratings
Могильник империи
Александр Петридис
Text
Average rating 4,8 based on 42 ratings
Draft
Average rating 4,7 based on 19 ratings
Подвальный монстр
Даниил Павлович Бучин
Text PDF
Average rating 4,9 based on 27 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,9 based on 234 ratings