Quotes from the book «Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать»
Как вы помните, модель стресса по Селье начинается с фазы тревоги, когда организм меняет свои характеристики, чтобы справиться с изменениями, далее следует фаза сопротивления, что соответствует фазе адаптации к новым условиям. Потом наступает фаза истощения – это происходит, если стрессор действует длительно, возможности организма исчерпываются, и тогда наступает болезнь.
Text, audio format available
$4.08
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
05 December 2023Writing date:
2023Volume:
345 p. 42 illustrationsISBN:
978-5-222-41277-0Copyright holder:
Феникс
