Природа как лекарство. Путеводитель по лесным прогулкам синрин-йоку

Книга оставила двоякое впечатление. Ощущение, что читала справочник. Хоть автор старался охватить множество тем, получилось галопом по верхам. Я читала книгу Цин Ли, в которой японский автор пишет о целебных свойствах леса и разных деревьев, а также приводит примеры из своей жизни. А в данной книге автор пишет больше с маркетинговой точки зрения : курсы, платные выходы в лес. А по сути, как онлайн курсы могут научить стать лесотерапевтом? Почему вместо обычной прогулки по лесу, как советует Цин Ли нужно устраивать разные практики?

У автора явно много интересного опыта, но он о нем говорит вскользь. Было бы интересно почитать про разные подходы к прогулкам в сибирском и Сочинском лесу. Как автору удалось привыкнуть к лесам около Сочи, на что он обращал внимание. Также интересно было бы прочитать про травяные чаи, разные породы деревьев и что они привносят в лесную прогулку. Можно было бы побольше рассказать про лесотерапию в квартире, упомянуть про дачи.

Нужная книга в личной коллекции. Меня эта книга заземляет , так сказать , помогает понять как через общение с лесом почувствовать что в жизни важно а что не важно, что истинно, а что ложно. В общем советую

Прочитала на одном дыханий! В книге много любви и добра, посвященной природе. Автор очень любит свое дело и влюбляет читателя с первых строк. Много практичных и простых рекомендации, как оставаться в контакте с природой в большом городе. Большое спасибо за такую находку!

После прочтения книги у меня осталось позитивное, вдохновляющее настроение. А пойти в лес и быть больше на природе, мне захотелось уже с первых глав, в которых говорится про научное доказательство эффективности лесных прогулок. Особенно понравилось-рассматривать яркие, зелёные иллюстрации, помогающие еще больше визуально погрузиться в очередную «зелёную» тему главы. Чувствуется, как автор бережно и заботливо прививает читателю любовь к природе, часто упоминая о мерах безопасности пребывания в лесу. В книге много простых действенных практик, помогающих почувствовать исцеляющее свойство природы не только непосредственно в лесу, но и дома, на работе и просто гуляя по городу. Многие из них я уже опробовала на себе и почувствовала, как сразу же уходят тревожные мысли, чувствуется внутренний покой на душе, приходят новые творческие идеи. В общем, теперь в моем расписании прогулки в лесу -каждые выходные. Я посмотрела на лес с другой стороны. Он мне стал как то ближе, роднее. Туда хочется приходить, как во второй дом, заботиться и беречь его. Благодарю автора за эту книгу , она как мостик, по которому я стала еще ближе к природе, она мне стала еще ближе и роднее!