Quotes from the book «Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер»

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Активное долголетие

Взломать старение. Почему теперь мы сможем жить дольше

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Биохакинг

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри

Summary: Amour – Amour – Amour. La puissance de l’acceptation. Lise Bourbeau

Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh

Summary: Thanks for the Feedback. The Science and Art of Receiving Feedback Well. Douglas Stone, Sheila Heen

Summary: The Art of Systems Thinking. Essential Skills for Creativity and Problem Solving. Joseph O’Connor, Ian McDermott

Summary: When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times. Pema Chödrön

Life Skills 101. Everything You Need, But Won’t Learn In School

Summary: The Obstacle Is the Way. The Timeless Art of Turning Trials into Triumph. Ryan Holiday

Summary: Mindset. The New Psychology of Success. How we can learn to fulfill our potential. Carol S. Dweck

Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn

Summary: Grit. The Power of Passion and Perseverance. Angela Lee Duckworth