Read the book: «Дневник дамочки...»

Дамочка

легкого поведения - это совсем не та, о которой ты сейчас подумала …

Это та, у которой всё получается легко!!!

Не легкомысленная, ветреная, а именно легкая, нежная, воздушная…

Если ты готова, то тогда начинаем!!!!

Практика №1

Волшебная таблетка

Инструкция по применению:

1. Вырезать;

2. Выйти в уединенное место;

3. Взять таблетку, написать на ней все неудачи, невзгоды, постыдные, злые и неприятные ситуации;

4. Затем скомкать и выкинуть со словами: «Чао-какао!»

5. Применять по 1 таблетке в день.

Применение Волшебной таблетки

Практика на 1 неделю:

С сегодняшнего дня, перед сном, записывай левой рукой каждый день: «Я есть и я живая»

Применение волшебной таблетки (2 неделя)

Практика на 2 неделю:

С сегодняшнего дня, перед сном, записывай левой рукой каждый день: «Я есть и я живая, я - красивая»

Применение волшебной таблетки (3 неделя)

Практика на 3 неделю:

С сегодняшнего дня, перед сном, записывай левой рукой каждый день: «Я есть и я живая, я – красива, я - любимая»