Основной контент книги Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь
Text, audio format available
text

Book duration 101 pages

2024 year

12+

Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь

Text, audio format available
synchronized with audio
$3.71

About the book

Чтобы быть радостными и жить интересно, нам обязательно нужно иметь хорошую память и ясный ум, что не всегда бывает. Рабочая тетрадь сделана по книге автора «Улучшаем память после болезни» и позволяет создавать свой план когнитивных тренировок под нужные задачи.

Каждая глава содержит короткие пояснения по теме, а в главе «Практикум» вы найдете множество разных упражнений (3 готовых комплекса), которые научат справляться с рассеянностью, забывчивостью, последствиями стресса или «мозговым туманом». Чем чаще вы будете практиковаться, тем выше вероятность, что ваша жизнь приятно изменится.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Материалы книги предназначены только для ознакомления и образовательных целей и не подходят в качестве медицинских рекомендаций. Для назначения лечения в соответствии с особенностями вашего здоровья, пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу.

Other versions

1 book from $3.71
See all reviews

Книга, которая нужна всем. Как говорил шаман в книге «Хохот шамана»: на память - должна быть память. Благодарю автора за четкие и полезные советы.

Лиана, спасибо!

Книга невероятная, у меня сейчас дедушке 86 и это то, что нужно, всё чётко, понятно и по делу, благодарю за такую полезную тетрадь, Любовь!

Анна Кондакова, спасибо!

Очень полезная тетрадь из серии "бери и делай". Ничего лишнего. В нынешней реальности- отличное решение для самостоятельных практик и поддержания здоровья головного мозга.

Татьяна, спасибо за интерес книге и отзыв!

Очень хорошая тетрадь со множеством техник и практик. Многие техники взяла себе в работу и практику. Понравилось, что четко и по делу: не нужно отсеивать лишнее, просто берешь и применяешь упражнение. Огромное спасибо автору за такой полезный инструмент.

Мария, спасибо вам за такой отзыв - пользуйтесь!

Очень полезная рабочая тетрадь! Ведь память - это важный инструмент любой интеллектуальной деятельности. А автор даёт практические упражнения, как её сохранить. Мне стало любопытно дочитать книгу до конца, поэтому решила приобрести её. Благодарю автора!

olga-kurbatov, спасибо за интерес к теме. Эти практики я часто использую в работе с пациентами и сама тоже, поэтому подбирала в книгу самые простые и действенные.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Любови Васильевны Кошелевой «Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
09 December 2024
Writing date:
2024
Volume:
101 p. 3 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 102 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 35 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 75 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 36 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 53 оценок