Основной контент книги Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
Text, audio format available
text

Volume 190 pages

2023 year

12+

Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

5,0
282 ratings
$4.55

About the book

Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом, откажитесь от страданий в пользу радости! Важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача или психолога. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, и вы не знаете, как справиться с ними... 

See all reviews

Очень нужная тема! В последнее время как раз изучаю тему гормонов, а также стараюсь применять изученное. Первые главы захватили внимание, с удовольствием почитаю ваш труд. Спасибо вам за ваше творчество!

Александра, спасибо за ваш отзыв!

Просто книга под мой запрос, настроение, гормоны, эмоции на всех углах столько ненужной и непроверенной информации.

Наконец-то врач чётко и толково всё разложил по полочкам.

Чёткие рекомендации и простые техники.

Благодарю

Светлана, спасибо за лестную оценку, хоть я и не врач, а психолог с многолетней практикой, приятно.

В современном мире, где все очень быстро меняется, так не хватает замедления и радостных эмоций. Мы часто бежим за успехом, забывая о простых вещах, чтобы поймать радость в моменте. Как здорово, что автор подняла такую тему. Доступно, понятно, осуществимо. Спасибо!

Sandradiw, Спасибо за такую оценку, будьте радостны!

Замечательная книга о том, как управлять своими эмоциями и создавать отличное настроение себе самому. Так здорово быть всегда в отличном настроении и заряжать положительными эмоциями свое окружение!

autoreg1446358402, спасибо за отзыв, это действительно здорово - уметь радоваться!

Очень актуальная тема про то, как жить в современном мире. Автор делится полезными советами и техниками, как управлять своими эмоциями.

Нина, спасибо вам за отзыв! Быть радостными -наша главная задача в этом путешествии по жизни!

Log in, to rate the book and leave a review

Как ни странно прозвучит, но для счастья человеку нужно именно это: цель впереди и некоторый уровень дискомфорта, который можно и нужно преодолевать.

Book Любови Васильевны Кошелевой «Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
16 November 2023
Writing date:
2023
Volume:
190 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Average rating 5 based on 26 ratings
Text
Average rating 4,9 based on 33 ratings