В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни

Автор сначала интересно описывает все те комплексы, которые у нас иногда случаются, а затем приемы по борьбе с ними. Мне лично данная книга понравилась. Всем советую ее прочитать.

Очень ценные, легкие и практичные советы.

Книгу сразу взяла в работу.

Причем полезна она не только для взрослых, но и для подростков. Как говорится, раньше узнают, меньше шишек граблями набьют. Очень полезная!!!!

интересно написано, но не совсем согласна. Тренировать улыбку, хлопать над собой в ладоши. Нууу,это все как-то по-детски что ли. Возможно, я не права. такие упражнения, по крайне мере, не для меня.

Комплексы очень мешают жить, мешают быть счастливыми. Поэтому и название книги и ее содержание вполне оправданы: книга, которая помогает избавиться от комплексов – это книга о том, как научиться быть счастливым. И конечно, здорово, что в этой книге так много приемов смехотерапии. Давно такую искала. Очень актуально. Рекомендую.

Понравилась практичность приемов. Закомплексованность – бич многих. Рецепты снятия проблемы известны не всем. В книге есть из чего выбрать и доступные объяснения происхождения комплексов. Рекомендую в работу, особенно консультирующим или ведущим тренинги личностного роста.