Заново. Как восстановиться после эмоционального выгорания и вернуть себя к жизни

Эта книга — искреннее и глубоко личное руководство по восстановлению после эмоционального выгорания. Написанная с теплом, заботой и поддержкой, она помогает женщинам вернуться к себе, научиться беречь свои ресурсы, выстраивать здоровые границы и вновь почувствовать вкус жизни. Здесь нет советов «надо» — только мягкий путь домой, к настоящей себе. Для тех, кто устал быть сильной, но не хочет сдаваться.