Основной контент книги Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
Text, audio format available
text

Book duration 142 pages

12+

Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума

livelib16
3,1
16 ratings
$4.87

About the book

«Духовный минимализм» – это путеводитель к истинному внутреннему покою.

В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.

«Духовный минимализм» поможет вам:

– обрести душевное спокойствие в суете и хаосе;

– открыть силу осознанности и медитаций;

– изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни;

– найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

See all reviews

Отличная книга, которая способна снизить стресс! Автор помогает понять, как важно освободить разум от лишнего и сконцентрироваться на самом главном — внутреннем покое и гармонии. Эта книга полезна тем, кто стремится снизить уровень стресса, научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром

В книге нет особых рекомендаций и инструкций, на любителя. Ничего нового для себя не вынесла.Хотелось бы больше конкретики

Log in, to rate the book and leave a review
Book Лайта Уоткинс «Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
19 August 2024
Translation date:
2024
Volume:
142 p. 37 illustrations
ISBN:
978-5-04-208045-6
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 184 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок