Book duration 111 pages
2020 year
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому
About the book
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей. Но трепетное и уважительное отношение автора к чужому страданию, умение подойти к горюющему человеку «на цыпочках», запомнятся читателю и помогут в нужный момент поддержать человека, дать ему возможность пережить самое острое состояние и понять, что можно и нужно жить дальше.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Тяжело писать отзыв, но понимаю, что он может быть поможет.... Когда почти два года назад умирал папа, ночью накануне смерти он в агонии постоянно повторял: «Надо встать, надо встать!». Прошло 10 месяцев как умер сыночек. Эта книга дала мне услышать «Надо встать, надо…!».
Очень тёплая, очень терапевтичная, светлая книга, рекомендую всем к прочтению.
Очень деликатно рассказаны истории горевания разных людей, некоторые из них потрясают до глубины души.
Так же, книга подойдёт всем, кто работает с людьми, так или иначе, у нас нет культуры поддержки горюющих, а эта книга может научить, как поддержать человека в горе.
Купила из-за названия и даже не ожидала, что столько получу от этой книги. Она помогла мне по-новому посмотреть на наши сегодняшние проблемы. Рассказывает о том, как тяжело приходится людям, которые пережили катастрофу, у которых погибли близкие. И о том, что человек все равно оказывается сильнее любых обстоятельств. Вызывает уважение личность автора, это не просто профессионал, у которого чрезвычайно сложная работа, но это человек с огромным сердцем. Как она подходит к каждому человеку, к каждой беде – это удивительно! Действительно, разделяет чужую боль, принимая удар на себя. И так просто об этом пишет, без рисовки, спокойно и убедительно. Мне книга дала сил и мужества. Очень рекомендую!
Читать было нелегко, все-таки тема горькая. Но решила написать отзыв, потому что раньше ничего похожего не читала. Ведь каждый наверняка испытывал смущение, неудобство, боязнь обидеть словом человека, у которого горе. С одной стороны хочется помочь, с другой не знаешь, как и думаешь, как бы поскорее уйти. Книга как-то все прояснила, помогла понять, что это не я такая черствая, или глупая, а сама ситуация делает нас такими. Стало яснее про шоковое состояние людей, как нужно его принимать и что на самом деле не обязательно быть специалистом, чтобы помочь, нужно просто быть человеком.
В нынешнее время растерянности и тревоги важно уметь поддержать человека. Книга об этом. Еще очень понравилось стильное оформление обложки. Респект дизайнеру. ))
Не знаешь, что сказать, – помолчи или скажи правду: «Я не знаю, что тебе сейчас сказать. Что мне для тебя сделать, чтобы тебе стало лучше? Хочешь, я просто посижу рядом? Мы можем вместе молчать или говорить».
Единственное, что для него можно сделать в этот момент, – помочь осознать потерю и ее безвозвратность. То есть сделать то, чему сопротивляется все его существо. Осознать и принять факт смерти очень важно, иначе человек не сможет жить дальше, застынет и остановится в своем страдании. Но горе не уничтожает жизнь, это часть жизни. Горе – это процесс. А процесс имеет начало и конец.
Чтобы помочь, надо искренне сопереживать
Стивен Кови, известный американский лектор и автор книг по психологии управления, пишет: «Я для себя вывел такую пословицу: сначала стремитесь понять, потом – быть понятым
Это самое разрушительное, самое деструктивное чувство, которое может настигнуть человека, переживающего потерю. Ведь объективно он ни в чем не виновен, он никак не мог повлиять на трагедию, остановить ее.
Reviews, 57 reviews57