Прекрасная книга. Построена на упражнениях на признание себя, эмоционального интеллекта, самоувкренности в игровой форме, что, на мой взгляд, очень важно для детей дошкольного возраста. Упражнений много все они систематизировать в течении дня, при этом не занимают много текста, прекрасно и удобно разбиты на абзацы, выделено главное. Рекомендую осознанным мамам)
textPDFVolume 42 pages
Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе
Part of the series «МИФ Детство»
$4.84
About the book
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым?
С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.
Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.
Для кого эта книга
Для детей от 3 лет.
Для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым.
Фишки книги
Практики развития осознанности в виде игр.
Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.
Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактуру у психолога.
Как пользоваться книгой
- Прочитайте введение для родителей.
- Посмотрите книгу и задания целиком.
- Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, если ребенок с трудом засыпает, долго ворочается в кровати, откройте задания на страницах 36-37 и предложите малышу их выполнить.
- Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.
Шесть причин прочитать книгу
- Книга развивает необходимый навык – регуляцию внутреннего состояния.
- Практики развития эмоционального интеллекта апробированы во взрослой психологии и адаптированы для ребенка в виде игр.
- Поможет создать теплую атмосферу внутри семьи.
- Все термины адаптированы для детей.
- Прекрасные иллюстрации.
- Близкие ребенку персонажи.
Part of the series "МИФ Детство"
Popular first
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Book Кьяры Пиродди «Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
16 August 2021Translation date:
2021Volume:
42 p. ISBN:
9785001698609Total size:
13 МБTotal number of pages:
42Translator:
Copyright holder:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Reviews
1