Основной контент книги Излечи душу, и вес уйдет
Text

Book duration 64 pages

2024 year

16+

Излечи душу, и вес уйдет

$4.26

About the book

Как часто, пытаясь сбросить вес, ты обнаруживаешь его снова? Чтобы ты ни делала: сидела на диетах, активно занималась спортом,- он не уходит. Наоборот, друзей с собой может привести.

Может пора посмотреть в психологические причины набора веса?

• Где и когда ты себя потеряла?

• Почему страдает твоя душа, а тело расплачивается?

• Какие эмоции ты себе не позволяешь и почему.

• Как связаны твои мысли, эмоции и пищевое поведение?

В этой книге ты найдешь примеры личной терапии, переживания автора, случаи из практики и упражнения для самостоятельной работы.

See all reviews

Полностью согласна с автором книги, что между весом и внутренним душевным состояние и мышлением прямая связь!

А еще огромное значение играют в нашей жизни эмоции! Важно делать акцент на позитивных.

Мысли, эмоции и пищевое поведение взаимосвязаны между собой. И очень важно правильно проживать эмоции.

В книге приведены примеры личной терапии и переживания Ксении, случаи из практики и упражнения для самостоятельной работы.

Елена Фролова, благодарю вас за отзыв! Очень ценно!

Эта книга-как общение с умной подругой!! Все просто, ясно, по-душевному и навеевает на многие выводы и мысли о себе!! Стоит прочтения!! Очень благодаона автору♡

Мне книга помогла ,наконец, увидеть причину лишнего веса. Я долго не могла понять зачем моему телу столько жира, а это он обороняется, меня берегет от неизвестного и опасного.

Рекомендую к прочтению очередную книгу замечательного автора. В ней многие "увидят" себя со стороны, получат много полезной информации и "пищи для размышления", мотивации для того, чтобы стать лучшей версией себя))

книга читается на одном дыхании, мне не понравилось, что маловато примеров и разборов, есть пару упражнений и рекомендаций, но мне показалось маловато для платной книги.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Ксении Николаевны Борзенковой «Излечи душу, и вес уйдет» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
17 February 2024
Writing date:
2024
Volume:
64 p. 7 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 102 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 377 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,6 на основе 49 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 62 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 26 оценок