Марафон «Стройность и порядок». Система заданий на 55 дней

PDF
Mark as finished
How to read the book after purchase
Book description

Считается, что приобрести новую привычку можно не менее чем за 40 дней регулярной работы над собой. Новый навык, новое умение, новая модель поведения – каждая из нас мечтает о качественных переменах своей жизни. И наиболее желанные цели – стройность и порядок. Этот марафон отвечает им обеим: на его страницах вы найдете задания по уборке всех помещений дома, которые напрямую проецируются на ваш внешний вид, мысли, характер и даже состояние здоровья.

Эта интерактивная книга-марафон поможет вам шаг за шагом освободить комнаты от ненужных вещей, избавиться от старых привычек и обрести стройность. Всего за 55 дней!

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
26 November 2019
Date written:
2020
Size:
64 pp.
ISBN:
978-5-00116-328-2
Total size:
4 MB
Total number of pages:
64
Page size:
165 x 230 мм
Copyright:
Питер
Does the book violate the law?
Complain about book
Марафон «Стройность и порядок». Система заданий на 55 дней by Кииоши Вада—download pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Book is part of series
«Японские советы»
Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления
Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие
Японская система тренировок. Метод Табата
-5%

People who read this book also read

Отзывы 12

Сначала популярные
Елена Никитина

Книга из серии «задание на сегодня: выкинуть старые чеки из кошелька». О стройности там вообще ничего. Подразумевается, что когда вы заняты уборкой, то тратите калории. Если вы чистоплотны и аккуратны, делаете нормальную уборку дома раз в неделю и всегда кладете вещи на свои места, то не тратьте зря время и деньги. Ну а если вы взрослый человек и у вас дома грязь и бардак, то вызовите лучше службу клининга. Пусть вас научат наглядным примером, как содержать дом в чистоте :))

Галина Кирсанова

Буквально проглотила за пару часов. Люблю такие книги, в которых нет воды. Все по делу, четкие рекомендации, понятные задания. Сейчас же и начну применять в жизнь прочитанное. Побольше бы таких книг!

Екатерина Симакина

хорошая книга, как напоминание, что убираться можно просто, без разнедельного впахивания. В свое удовольствие наводите поэтапно простой порядок, заряжаетесь позитивной энергией, приглашаете в свой дом новое.

Евия Ефремова

Ясно, доступно, все по делу. Уже приступила к воплощению, думаю, что результат не заставит себя долго ждать. Благодарю автора за систематизацию!

Елизавета

Приятная, красочная, простая в прочтении книга для тех, кто только начинает путь к уютному, чистому дому. Каждый день – крошечное задание, после выполнения которого вы сразу увидите результат и зарядитесь мотивацией идти дальше.

Оставьте отзыв