Quotes from the book «Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь»

нужно понимать, что неподвижность – это не решение проблемы. В лучшем случае, диастаз не будет расширяться, в худшем – отсутствие движения повлечет за собой куда более серьезные проблемы со здоровьем.

Положение грудной клетки относительно таза (так же, как и положение таза относительно грудной клетки) и любое движение, в котором они задействуются, может влиять на степень деформации соединительной ткани передней брюшной стенки.

Age restriction:
0+
Release date on Litres:
03 February 2021
Translation date:
2021
Writing date:
2015
Volume:
192 p. 71 illustrations
ISBN:
978-5-6040292-4-4
Download format: