Основной контент книги Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Text, audio format available
text

Volume 254 pages

2019 year

16+

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

livelib16
3,2
42 ratings
Not for sale

About the book

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

See all reviews

Мне книга на удивление «зашла». Нашла ответы на некоторые свои вопросы. Ожидать, что прочитав книгу вы перестанете уставать, конечно, не стоит, но пересмотреть часть моментов точно поможет.

В книге описаны приемы и методы по систематизации жизни с ребенком. Можно почерпнуть некоторые идеи, но в целом книга была слабой для меня. Много ссылок на малоизвестных русскому читателю авторов, что также усложнило чтение.

Много информации, но для себя мало что почерпнула. Автор пытается ответить на вопрос: как обустроить жизнь с маленьким ребёнком, даёт советы как разгрузить себя (автор называет их «экспериментами»). В принципе, всё, что написано, это известные вещи, особенно для мам, которые погрязли в рутину с ребёнком и пытаются от туда выйти (просить о помощи, спать во время сна ребёнка, выходить в люди и т.п.). Язык книги не понравился, написано нудновато…

Мне крига понравилось. Она была первой книгой после «селфмамы», которую я использовала как руководство пользованию. Кроме того, в книге много полезной информации об опыте разных стран и компаний, что мне понравилось. Я думаю, такие книги полезны для мозгового штура и ответа на вопрос «что еще поиудмать, чтоб облегчить себе жизнь?» вы не начнете сразу после проятения книги дить иначе, но этого не протзойжет и после прочтения сотен книг.

Я думала, что эта книга о воспитании детей. Но она немного о другом. Больше о женском организме, любви к себе, отношениям с мужем, немного о детях. Впечатление от книги неоднозначное.

Review from Livelib.
Log in, to rate the book and leave a review

конкурентной борьбе и неустанным доказательствам того, что вы стоите больше, чем другие. Если вы способны делать все хорошо и не просить помощи окружающих, значит, априори вы победитель.

«Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное» — download the book in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
13 February 2020
Translation date:
2020
Writing date:
2019
Volume:
254 p. 8 illustrations
ISBN:
978-5-04-102345-4
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text PDF
Average rating 4,3 based on 10 ratings
Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings
Text PDF
Average rating 4,7 based on 3 ratings
Text PDF
Average rating 5 based on 3 ratings