Основной контент книги Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Text, audio format available
text

Book duration 254 pages

2019 year

16+

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

livelib16
3,2
42 ratings
Not for sale

About the book

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

See all reviews

Мне книга на удивление «зашла». Нашла ответы на некоторые свои вопросы. Ожидать, что прочитав книгу вы перестанете уставать, конечно, не стоит, но пересмотреть часть моментов точно поможет.

В книге описаны приемы и методы по систематизации жизни с ребенком. Можно почерпнуть некоторые идеи, но в целом книга была слабой для меня. Много ссылок на малоизвестных русскому читателю авторов, что также усложнило чтение.

Много информации, но для себя мало что почерпнула. Автор пытается ответить на вопрос: как обустроить жизнь с маленьким ребёнком, даёт советы как разгрузить себя (автор называет их «экспериментами»). В принципе, всё, что написано, это известные вещи, особенно для мам, которые погрязли в рутину с ребёнком и пытаются от туда выйти (просить о помощи, спать во время сна ребёнка, выходить в люди и т.п.). Язык книги не понравился, написано нудновато…

Мне крига понравилось. Она была первой книгой после «селфмамы», которую я использовала как руководство пользованию. Кроме того, в книге много полезной информации об опыте разных стран и компаний, что мне понравилось. Я думаю, такие книги полезны для мозгового штура и ответа на вопрос «что еще поиудмать, чтоб облегчить себе жизнь?» вы не начнете сразу после проятения книги дить иначе, но этого не протзойжет и после прочтения сотен книг.

Я думала, что эта книга о воспитании детей. Но она немного о другом. Больше о женском организме, любви к себе, отношениям с мужем, немного о детях. Впечатление от книги неоднозначное.

Review from Livelib.
Log in, to rate the book and leave a review

конкурентной борьбе и неустанным доказательствам того, что вы стоите больше, чем другие. Если вы способны делать все хорошо и не просить помощи окружающих, значит, априори вы победитель.

«Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное» — download the book in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
13 February 2020
Translation date:
2020
Writing date:
2019
Volume:
254 p. 8 illustrations
ISBN:
978-5-04-102345-4
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 828 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 96 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 417 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 282 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 66 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1070 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 68 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 177 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 49 оценок