В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу уверенность в себе, сделало нас тревожными и снизило способность концентрировать внимание, и предоставляет знания и инструменты для осознания и борьбы с самой сильной зависимостью, которой сейчас подвержено человечество, – зависимостью от социальных сетей.
Книга рассказывает, как уберечь свое здоровье, отношения и карьеру, как научиться анализировать то, что видишь на картинке, и разделять правду и вымысел. Автор подчеркивает, что соцсети принесут пользу, если правильно ими пользоваться. Пандора Сайкс, пишущий редактор Elle и ведущая подкаста #1 в Великобритании The Low High, призывает: «Прочтите эту книгу: она поможет вам сориентироваться в мире соцмедиа и превратить их из оружия, направленного на вас, в полезный инструмент».
Без всякого сомнения есть влияние социальных сетей на нашу психику, самооценку, карьеру. Автор, опираясь на свой личный опыт, показывает, как соцсети могут создавать иллюзию всего происходящего. Книга помогает осознать, как соцсети искажают реальность, а также предлагает способы борьбы с зависимостью от соцсетей. Жить сознательно, свободно и счастливо в эпоху цифровых технологий , трудно всем. Эта полезная и нужная книга.
Читается очень тяжело. Основная мысль книги – важная, интерсная и требует обсуждения, но подача материала.... Заставляла себя читать.
Неплохая книга для первого ознакомления с темой цифрового влияния на человека.
Но есть намного более интересные книги на эту тему.
Отзывы 3