Books similar to «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше», Kelly McGonigal📚

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Daniel Goleman and others Translated by Елена Лалаян

in Russian

Text

$6.34

Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга Will Storr Translated by Е. Тарасова

in Russian

Text

$9.44

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Эрик Мейзел Translated by Мария Чомахидзе-Доронина

in Russian

Text

$21.15

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Jeffrey Brantley and others Translated by Т. В. Иссмаил

in Russian

$14.94

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Салли М. Уинстон and others

Translated by Евгения Жаркова

in Russian

Text

$27.37

Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать

Richard Mackenzie and others

Translated by Юлия Змеева

in Russian

Text

$6.34

Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией Kristin Neff and others Translated by А. И. Ларин

in Russian

Text

$7.37

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь Рэйчел Зоффнесс Translated by О. Кузнецова

in Russian

Text

$7.37

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать Patrick King Translated by Ольга Поборцева

in Russian

Text

$21.15

Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг Джон Рэйти and others Translated by Михаил Попов

in Russian

Text

$6.34

Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность Эллен Вора Translated by Анна Шустова

in Russian

Text

$7.43

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой Майкл Жерве Translated by А. В. Симагина

in Russian

Text

$5.59

Шизофрения: книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей.Эдвин Фуллер Торри Translated by А. И. Ларин

in Russian

Text

$6.41

Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии Muriel James and others Translated by Юлия Змеева

in Russian

Text

$6.34

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой Джилл Уэбер Translated by А. С. Федотова

in Russian

Text

$7.33

Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Савинков

in Russian

Text

$8.29

FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения Patrick McGinnis

in Russian

Text

$6.21

Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения Михаэль Ляйстер Translated by Д. Яковлева

in Russian

Text

$6

Почему ты боишься любви? Страх отношений и безответные чувства Дмитрий Антипов

in Russian

Text

$1.86

Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира Joo Han Kim

Translated by Ю. М. Кушнер

in Russian

Text

$6.21

ПТСР. Руководство по проработке психологических травм Фрэнк Андерсон Translated by Даниил Лемешко

in Russian

Text

$5.96

В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости Берт те Вильдт and others Translated by К. Е. Бочкарева

in Russian

Text

$5.22

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом Мартин М. Энтони and others Translated by Елена Сибуль

in Russian

Text

$9.30

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться Виенна Фараон Translated by Евгения Цветкова

in Russian

Text

$7.15