Books similar to «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше», Kelly McGonigal📚

Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать

Richard Mackenzie and others

in Russian

Text

$6.34

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Daniel Goleman and others Translated by Елена Лалаян

in Russian

Text

$6.34

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Эрик Мейзел Translated by Мария Чомахидзе-Доронина

in Russian

Text

$21.15

Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга Will Storr Translated by Е. Тарасова

in Russian

Text

$9.44

Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг Джон Рэйти and others Translated by Михаил Попов

in Russian

Text

$6.34

Почему ты боишься любви? Страх отношений и безответные чувства Дмитрий Антипов

in Russian

Text

$1.86

Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией Kristin Neff and others Translated by А. И. Ларин

in Russian

Text

$7.37

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Jeffrey Brantley and others Translated by Т. В. Иссмаил

in Russian

$14.94

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать Patrick King Translated by Ольга Поборцева

in Russian

Text

$21.15

Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден Smart Reading

in Russian

Text

$3.47

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой Майкл Жерве Translated by А. В. Симагина

in Russian

Text

$5.59

В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости Берт те Вильдт and others Translated by К. Е. Бочкарева

in Russian

Text

$5.22

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь Рэйчел Зоффнесс Translated by О. Кузнецова

in Russian

Text

$7.37

Комплект книг «Терапия настроения»David D. Burns Translated by Ольга Улантикова and others

in Russian

Text

$21.77

Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Савинков

in Russian

Text

$8.29

Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Джулия Моргенстерн

in Russian

Text

$6.83

FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения Patrick McGinnis

in Russian

Text

$6.21

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться Виенна Фараон Translated by Евгения Цветкова

in Russian

Text

$7.15

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Салли М. Уинстон and others

Translated by Евгения Жаркова

in Russian

Text

$27.37

Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность Эллен Вора Translated by Анна Шустова

in Russian

Text

$7.43

Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться Владимир Леви

in Russian

Text

$7.33

Социальная психология Robert Cialdini and others Translated by Владимир Кузин and others

in Russian

Text

$10.38

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой Джилл Уэбер Translated by А. С. Федотова

in Russian

Text

$7.33

Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения Михаэль Ляйстер Translated by Д. Яковлева

in Russian

Text

$6