Volume 100 pages
Позволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений
About the book
Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга — пинок под зад, чтобы перестать заморачиваться. Здесь нет советов, как стать умнее. Наоборот — ты узнаешь, почему тупить полезно. Как глупые вопросы ломают шаблоны. Почему ошибки — это круто. И как жить легко, когда все вокруг умничают. Ты не обязан соответствовать чужим ожиданиям. Хватит доказывать, что ты не дурак. Расслабься. Позволь себе быть собой.
Genres and tags
антидот от выгорания. Помогает перестать гнаться за идеалом и разрешает быть неидеальным. Даёт простые техники (дыхание, декомпозиция задач), чтобы снять напряжение. Идеально для перфекционистов и тех, кто живёт в постоянном стрессе. Основной посыл: иногда «тупить» — это не лень, а мудрость и забота о себе.
Reviews, 1 review1