Основной контент книги Ночная диета. Секреты правильного питания
Text

Volume 39 pages

16+

Ночная диета. Секреты правильного питания

livelib16
2,8
26 ratings
$1.27

About the book

Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой американских медиков – ночной диетой! О её особенностях мы и расскажем в данной книге.

See all reviews

Полезная, короткая книга на тему похудения с помощью ночной диеты. На самом деле, автор дает общие советы по укреплению здоровья и похудения, главный из которых – не есть поздно вечером и тем более ночью.

Небольшая локаничная книга.

Если вы думаете,что она про то как есть по ночам и худеть,то это вовсе не так)

Автор не открывает ничего нового,но даёт, в принципе, верные и полезные советы по регуляции питания в течении дня.Несколько рецептов,в частности, смузи будут полезны для всех кто следит за своим здоровьем.

Но остальное это то что мы и так знаем, хочешь скинуть вес ,не ешь по ночам!

Log in, to rate the book and leave a review
Book Карла Ланца «Ночная диета. Секреты правильного питания» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
24 November 2016
Volume:
39 p. 1 illustration
Copyright holder:
АБ Паблишинг Трейд
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
365 рецептов блюд из рыбы
Сборник кулинарных рецептов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 31 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 41 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 198 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 13 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 13 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 1,7 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 15 оценок