Основной контент книги Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Volume 141 pages

2018 year

16+

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Text, audio format available
synced with audio
4,7
11 ratings
livelib16
3,6
22 ratings
$5.74

About the book

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя… В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Other versions of the book

1 book from $5.36
See all reviews

Мне очень понравилась книга. На мой взгляд, ее стоит прочесть всем, кто так или иначе имеет проблемы с коммуникацией с матерью. Несмотря на то, что нахожусь долгое время в психотерапии, книга помогла перевернуть отношение к некоторым вещам. Написано просто, интересно и без воды.

Неплохо. Тем, кто какое-то время интересовался семейной психологией, эта книга вряд ли откроет Америку, а для начинающих интересоваться будет полезна - ней много жизненных историй (спойлер: грустных) и психологических практик, которые легко можно применить в жизни.


Мне понравилось, как автор трактует понятие любви к себе, личных границ и свободы выбора.

Искала ответ на конкретно поставленый вопрос, «как общаться с матерью» на что и получила ответ, но половину книги сопротивлялась так как уже было знакомо многое, но продолжила читать и в середине книги нашла что искала, тем самым поняв более глубже все что было написано и разобравшись более детально. Далее написаное уже шло как по маслу.

Для первого прочтения чего-то из психологии отношений, думаю книга понравится. Для человека уже познавшем азы думаю будет не так необходимо, в целом книга не плохая.

В целом полезная книга, есть хорошие мысли и советы. Но вначале очень долго идут восхваления, как эта книга перевернет всю вашу жизнь и станет настольной. Может, для кого-то и да, но я ее еле прочитала один раз и точно не собираюсь перечитывать. Не жалею, что купила и прочла, но есть книги на эту тему и получше.

Если бы я не читала ранее книги по психологии, то ничего бы не поняла. К сожалению, книга больше про себя, про самого автора, чем полезные советы. С первых строк мне книга не понравилась. Хорошо что у меня ЛитРес подписка.

Log in, to rate the book and leave a review

Уитис (http://eft4results. com/). • Для здоровых отношений со своим

СОБЛЮДЕНИИ ОПРЕДЕЛЕННЫХ УСЛОВИЙ. Я СПОСОБНА СОЗДАТЬ ЕЕ И ПОЧУВСТВОВАТЬ ПРОСТО ПОТОМУ, ЧТО ХОЧУ

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить book by Карена К. Л. Андерсона – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
25 December 2023
Translation date:
2024
Writing date:
2018
Volume:
141 p. 3 illustrations
ISBN:
978-5-04-197719-1
Publishers:
Copyright Holder::
Эксмо
Download format: