Book duration 275 pages
2015 year
Самосаботаж. Преодолеть себя
About the book
Управлять собой надо либо профессионально, либо никак. А для этого есть только один способ – справиться с самосаботажем.
Самосаботаж – это когда окружающие движутся вперед, а вы застряли на месте. Да еще и обвиняете в этой ситуации всех, кроме самого себя. А в результате порочный круг перепадов настроения и негативного поведения, иногда даже на бессознательном уровне.
Вырваться из порочного круга и преодолеть самосаботаж поможет книга известного психолога Карен Берг, специалиста с более чем 25-летним опытом работы в области мотивации и личностного роста.
Ее новая книга научит вас раз и навсегда избавиться от всяких «если бы», забыть многочисленные «но» и одержать самую главную победу в вашей жизни – победу над самим собой.
мысль есть, но написано в манере растягивание одной мысли на сто страниц. Не хватает насыщенности и глубины. Всю книгу можно прочитать по оглавлениям и быть в курсе написанного. зато можно взять ее в дорогу и один раз прочесть
Мягко говоря, ни о чем. Очень поверхностно. Некоторые так дипломы пишут-налил воды на 40 страниц и довольный сидит.
Суть книги можно изложить в небольшом буклетике.
Раздражает еще то, что вместо попытки заняться причиной самосаботажа, автор предлагает 1000 и 1 рецепт устранения внешних симптомов.
Во всей книге нашел для себя лишь десяток полезных абзацев. Но они меня сильно продвинули вперед в понимании себя и вполне окупили затраты времени и денег на покупку и прочтение всей книги.
Эта книга помогла мне изменить мою жизнь. Истории этих людей помогли доказать мне, что каждый в этом мире имеет право на счастье, на самореализации вне зависимости от их возраста, пола и уровня запущннности ситуации. Советую эту книгу тем, кто очень ждёт перемен, но не знает с чего ему начать. Задания в книге обязательны к выполнению. Это отличный психологический приём, который заставляет тебя увидеть на бумаге желаемое и действительное, сравнить и сделать выводы. Очень сильная книга.
Нет такого бизнеса, как шоу-бизнес, и любой бизнес – это «шоу». Не имеет значения, кем вы работаете – юристом, дизайнером или метрдотелем. Шекспир сказал: «Весь мир – театр. В нем женщины, мужчины – все актеры». Для актеров важно провести хорошее «шоу», но это должно быть важно для каждого из нас. Большинство людей забывают об этом; мы забываем о том, кто мы. Именно с этого и начинается саботаж, который постепенно переносится на все сферы нашей жизни. Нам необходимо помнить о том, что мы из себя представляем, и осознавать, что мы делаем, – точно так, как поступают актеры на прослушиваниях. Все, что мы делаем, необходимо делать с такой же решительностью, как если бы от этого зависело, получим ли мы главную роль. Современный человек постоянно «в прямом эфире».
Я уже давно заметил, что люди, которые многого достигают, редко останавливаются и отдают себя на произвол судьбы. Они действуют и сами творят свою судьбу. Леонардо да Винчи
Reviews, 4 reviews4