Go to audiobook
Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
«Для того чтобы люди находили счастье в работе, необходимы три условия: они должны быть здоровы для этой работы, ее не должно быть слишком много и она должна давать им ощущение успеха». Джон Раскин
Страдание причиняют не невзгоды, а наше отношение к ним.
Потерпеть неудачу невозможно, можно перестать добиваться удачи.
потому что когда ты Настоящий, ты не можешь быть некрасивым, разве что для тех, кто ничего в этом не понимает».
Гибкое позитивное мышление необходимо для успешного преодоления потрясений, и ваш стиль поведения, основанный на позитивном мышлении, – это ключ к развитию самообладания.
Великолепная, интересная и полезная книга! Рекомендую всем, кто уже осознал свою жертву, кто начал себя менять, но еще не нашел для нее место. Книга содержит много полезных упражнений-вопросов. Если вы уже поняли, что Ваша жизнь, она только ваша- прочитайте эту книгу!
Книга дающая спокойствие. Всё расставлено по полочкам, в голове полный порядок. В книге нет чего-то инновационного, но собрано все, что требуется. Читала в комплексе с медитациями, советую
Ужасно написано. Тонна воды и смыслы для детей, не говоря про безграмотный перевод. Такое ощущение, что перевод осуществлялся не профи.
Хорошая книга. Много примеров жизненных. Я думаю, что автор полностью раскрыл смысл этой книги и донес самый главный посыл людям!
Мне очень понравилась книга, полезная, удобная для восприятия. Книга разделена по блокам, которые логически связаны, и изучив один блок, можно переходить к другому. Многие мысли, собранные здесь, уже нам всем известны, но что мне понравилось, что в этой книге они добавлены в правильном контексте и в логической связи с другими полезными советами, и в результате получается быстро уловить суть и задуматься о том, как это применить в жизни. Книгу лучше читать по частям, оставлять время на обдумывание, пробовать применять некоторые советы на практике.
Отзывы 9