Reviews of the book «Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства», 1 review

Мне книга понравилась. Читал медленно и вдумчиво. Выполнял упражнния. В процессе чтения было ощущение встрчи с собственными чувствами. Перечитал её второй раз. После чтения внимательнее стал к своим эмоциям. Как будто поработал на сессии с очень хорошим психологом.

Log in, to rate the book and leave a review
Jesús Larrínaga
Text, audio format available
1
review
$4.47
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
13 August 2024
Translation date:
2024
Writing date:
2020
Volume:
252 p. 38 illustrations
ISBN:
9785961499407
Translator:
Publisher:
Copyright holder:
Альпина Диджитал
Download format:
Read online

People read this with this book

Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон Кармин
Text, audio format available
Average rating 5 based on 5 ratings
Как перестать существовать и начать житьОлеся Бахтина
Text
Average rating 4,8 based on 9 ratings
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюJeffrey Brantley и др.
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 19 ratings
Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психикиAnton Moguchy
Text
Average rating 4,6 based on 27 ratings
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Text, audio format available
Average rating 3,8 based on 4 ratings
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
Text
Average rating 4,5 based on 11 ratings
Мозг на максимум: Упражнения для развития интеллектаАртем Демиденко
Text, audio format available
Average rating 5 based on 2 ratings
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневомКелси Торгерсон Данн
Text
Average rating 5 based on 1 ratings
Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаемДжорджио Нардонэ
Text
Average rating 4,2 based on 41 ratings
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 6 ratings