Books similar to «Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT», Jennifer Taitz📚

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду Дэн Томасуло Translated by Анастасия Статуева

in Russian

Text

$8.30

Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Лиза Удилова and others

in Russian

Text

$4.66

Управление гневом, злостью и агрессией Уильям Дж. Кнаус

in Russian

Text

$5.74

Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров Smart Reading

in Russian

Text

$7.66

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники Michelle Skeen and others Translated by М. В. Харланова

in Russian

Text

$25.55

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен and others Translated by Екатерина Бормотова

in Russian

Text

$9.57

Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , Предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практик. Книга-тренинг Патрик О'Коннор

in Russian

Text

$3.82

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь Рэйчел Зоффнесс Translated by О. Кузнецова

in Russian

Text

$5.74

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков David A. Clark Translated by Ксения Чайковская

in Russian

Text

$5.74

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций Илья Качай and others

in Russian

Text

$4.66

Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении В. Ф. Спиридонов and others

in Russian

Text

$6.76

111 баек для психотерапевтов Дмитрий Ковпак

in Russian

Text

$1.98

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус and others Translated by Екатерина Бормотова

in Russian

Text

$7.02

Искусство решения проблем. Как мыслить стратегически, когда другие теряются Джорджио Нардонэ Translated by Ольга Григорьева

in Russian

Text

$5.74

Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно Russ Harris and others Translated by Ирина Вышеславцева

in Russian

Text

$7.66

Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие Виктория Шиманская

in Russian

Text

$5.74

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Daniel Goleman and others Translated by Елена Лалаян

in Russian

Text

$5.74

По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем Леонид Кручинин

in Russian

Text

$4.29

Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Daniel Fryer Translated by Анна Власюк

in Russian

Text

$5.10

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни Джозеф В. Чиаррочи and others Translated by Евгения Цветкова

in Russian

Text

$3.96

Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов

Timothy Gordon and others

Translated by Алексей Захаров

in Russian

Text

$5.74

Комплект книг «Терапия настроения»David D. Burns Translated by Ольга Улантикова and others

in Russian

Text

$22.35

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния Илья Качай and others

in Russian

Text

$5.11

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Jeffrey Brantley and others Translated by Т. В. Иссмаил

in Russian

$15.34