Основной контент книги Худеем легко и правильно
Text

Volume 22 pages

2022 year

16+

Худеем легко и правильно

livelib16
4,0
1 rating

About the book

"Худеем легко и правильно" - это практическое руководство по похудению, которое поможет вам достичь желаемой формы без стресса и ограничений. Автор книги предлагает простые и эффективные методы управления весом, основанные на здоровом питании, регулярной физической активности и управлении стрессом. Книга содержит понятную информацию о том, как функционирует наш организм, и как его можно поддерживать в здоровом состоянии. Вы узнаете, как правильно выбирать продукты, готовить здоровые блюда и создавать полезные привычки. "Худеем легко и правильно" - отличное руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и достичь здорового и красивого тела. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

See all reviews

Много ошибок в тексте.

По смыслу не соглашусь с автором, что есть 23:1 полезно и правильно. Остальное – вполне интересно.

designcode послушайте Доктора Берга,что он говорит об этом интервальном питание 23/1☺️ сразу всё будет ясно !

ну…не знаю даже. Фрукты нельзя вообще а сосиски можно…лучше я поищу другой рецепт стройности…основа -интервальное голодание…это норма для меня…но список запрещённых и разрешенных продуктов -жесть. и это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие- каждый прием пиши должен содержать кучерявую капусту ,это нельзя нарушать…н-да…честно ,категорически не рекомендую к покупке,жаль потраченных денег…и кстати прочитала за 10 минут эту чудо книгу

savinskaya.alya, кажется, в книге в полной мере описаны последствия приема в пищу фруктов и то, почему их стоит избегать. Сосиски сосискам рознь, опять же все зависит от состава, ознакамливаться с которым так же рекомендуется в книге. О какой покупке речь? Книга бесплатная...

Log in, to rate the book and leave a review
Book Ивана Сергеевича Григорьева «Худеем легко и правильно» — download for free in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
09 March 2022
Writing date:
2022
Volume:
22 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 1285 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 4624 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Text
Average rating 4,6 based on 256 ratings
Text
Average rating 4,7 based on 18 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,4 based on 1543 ratings
Text
Average rating 5 based on 10 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 20 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 1072 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 1705 ratings