Volume 275 pages
2026 year
Адаптация пограничной личности: для людей с ПРЛ и их близких!
About the book
Эта книга — о пограничном расстройстве личности (ПРЛ). Она — для всех, кто столкнулся в жизни с этой проблемой лично или через близкого человека. Меня зовут Юлия Жаркова, я работаю психологом-сексологом и, что важно, на своём личном опыте знаю, как тяжело жить с таким диагнозом. Поэтому отлично понимаю вас.
Честно скажу: чтобы хоть как-то облегчить жизнь себе или близкому человеку с ПРЛ, в первую очередь важно разобраться, что вообще представляет собой это самое расстройство, как оно проявляется и откуда берётся. Знание здесь — не просто сухой набор фактов. Это точка опоры, чтобы наконец перестать путаться в собственных реакциях и чувствах. Моя задача — объяснить всё максимально просто и без медицинских лекций.
Автор начинает с главного — с медицинской базы (МКБ-10), но делает это так живо, что не заскучаешь. Особенно понравилось сравнение жизни с ПРЛ с жизнью «на вулкане» — очень точная метафора. Сразу видно, что текст писали не сухие академики, а люди, понимающие глубину проблемы.
Очень порадовало, что чётко разделено импульсивный и пограничный типы. Для меня это был важный момент, потому что в обществе часто всё смешивают в одну кучу. А тут — пальцем в небо: про «американские горки» в отношениях, про страх одиночества, когда партнёр просто не ответил на сообщение, и про то, что самоповреждения — это не всегда попытка умереть, а крик о помощи или способ справиться с болью. Наконец-то об этом пишут без стигмы.
Очень советую всем, кто столкнулся с этим диагнозом лично или у близких. Книга помогает если не разобраться в себе на 100%, то хотя бы увидеть систему в этом хаосе. Буду ждать продолжения!
Заинтересованный читатель, Здравствуйте! Огромное спасибо за такой глубокий и вдумчивый отзыв.
Мне невероятно ценно читать, что метафора «жизни на вулкане» отозвалась именно так, как я и задумывала. Вы абсолютно правы: моя главная цель была в том, чтобы уйти от сухой академичности и показать, что за строчками МКБ-10 стоят реальные люди с их непростыми переживаниями.
Я очень рада, что вы отметили разницу между импульсивным и пограничным типами — это действительно критически важный момент, который часто упускают из виду. И спасибо за ваши слова о стигме: мне было важно написать об этом бережно, чтобы каждый, кто читает книгу, почувствовал поддержку, а не осуждение.
Ваш комментарий — лучшая награда для автора. Спасибо, что поделились своим мнением, это очень вдохновляет продолжать работу. Берегите себя!
Пограничное расстройство личности. Если честно я не знала о существовании такого расстройства. Хотелось бы узнать об этом подробнее. ?❤️
android_c2209d80-019b-1000-0000-000000000000, Здравствуйте! Благодарю Вас за такой теплый и внимательный отзыв. Мне очень приятно знать, что книга помогла Вам открыть для себя эту тему. Именно для этого я и старалась писать максимально понятно и бережно. Надеюсь, что дальнейшее погружение в этот вопрос даст Вам еще больше ответов. Спасибо, что уделили время на прочтение и обратную связь!
Начал читать книгу по подписке. Почитал первую главу и внезапно книга стала недоступна по подписке. Уже не в первый раз такое. Книга хорошая и интересная. Но литрес удручает и я подумаю, когда буду продлять подписку...
Сергей Васюк, здравствуйте! Спасибо вам огромное за тёплый отзыв о книге. Обратитесь пожалуйста в службу поддержки Литрес, уточните этот вопрос, думаю всё решаемо!
Книга подкупает отсутствием сложной терминологии — всё объяснено простым, человеческим языком. Наш мозг и тело больше не кажутся врагами, когда понимаешь логику их реакций на стресс. Пошаговые практические методы действительно работают и помогают вернуть контроль над собой без пустых обещаний. Это надёжный союзник для всех, кто мечтает победить тревогу и вернуть прежнюю спокойную жизнь. Очень рекомендую!
Огромное спасибо автору за возможность так глубоко и без лишних сложностей погрузиться в тему ПРЛ! Автор пишет потрясающе: сложная психологическая информация воспринимается на одном дыхании и отлично укладывается в голове. Большое спасибо за качественный и доступный контент!
Alyona Lukina, cпасибо вам огромное за такие тёплые слова! Мне очень приятно знать, что книга оказалась для вас понятной, полезной и помогла глубже разобраться в теме без лишней сложности. Я писала её с большим вниманием и заботой, и ваша обратная связь для меня особенно ценна. Благодарю вас за доверие и за то, что нашли время поделиться впечатлением!
Reviews, 39 reviews39