Основной контент книги КУЛЬТура ЕДЫ

Volume 176 pages

2023 year

16+

КУЛЬТура ЕДЫ

4,9
15 ratings
livelib16
3,8
7 ratings
$6.59

About the book

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.

Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Other versions of the book

1 book from $7.33
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
See all reviews

Дла новичка в нутрициологии очень полезно и интересно.

Буду двигаться дальше и разбираться в этоц теме.

Не совсем поняла таблицу совместимости продуктов. Нашла автора книги в вконтакте, написала ей и получила ответ.

Спасибо за поддержку.

n-grinda а где все приложения к книге? таблица совместимости и прочее?

Отличная подача информации, простым языком написано. Много актуальных и новейших тем, которые объединены в одну книгу. Спасибо, что раскрываете данные вопросы и делитесь подробной и важной информацией, поскольку питание кардинально может поменять жизнь, в том числе как и было со мной. Обратного пути уже нет.

Полезная книга для тех, кто хочет улучшить качество жизни, много нужной информации по организации правильного питания, о котором не рассказывают врачи, учителя в школе и многие родители.

Читать о здоровом питании просто необходимо, её влияние на обмен веществ, здоровье в целом, вынуждает нас к покупке подобных книг. В книге есть все для правильного питания, начиная от витаминов и кончая диетами. Советы автора не оценимы, можно учиться у неё культуры принятия продуктов, которые тебя нравятся, без боязни поправиться. Нужная книга, теперь всегда под рукой и не только для пользования рецептами изложенными в ней.

Log in, to rate the book and leave a review

кофе и переходит на черный или зеленый чай, заблуждаются в том, что исключают его

КУЛЬТура ЕДЫ book by Ирины Писаревой – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
16 August 2023
Writing date:
2023
Volume:
176 p. 11 illustrations
ISBN:
978-5-17-155430-9
Download format: