Если взять книгу и работать с ней по тетрадке - эффект как от работы с психологом. Есть с чем сравнить: с лета в терапии, сменила двоих пока нашла того, кто помог через развитие внутреннего взрослого, само-поддержки и принятия. Книга расширяет и дополняет сессии, абсолютно безопасным способом, без погружения в детские травмы и обесточивания. Важно! На психологов больше 100 т.р. а тут книга в 10 раз дешевле. Рекомендую, очень эффективная!
Автору спасибо большое за такую работу! И было бы здорово видеть автора в соцсетях.
Книга для меня оказалась очень полезной, как для работы с клиентами, так и для понимания собственных вопросов. Методика интересная и, несомненно, эффективная и актуальная.
Автор показывает нам что для нас в первую очередь очень важно как мы сами к себе относимся. И поэтому так важны мысли о себе. Их нужно осознанно отслеживать.
Очень понятно и подробно расписаны техники.
Для себя очень много подчеркнул, так как прямо про меня книга написана. Всем, кто хочет понять себя советую
Потрясающая книга. Множество точных описаний, которые можно наложить на свою жизнь. Многообразие советов и рабочих техник.
Добрый день! Книга верная, мало кто пишет об этом. Я сейчас прохожу терапию и учусь вести диалог сама собой. Анализировать внутри и искать ответы. Сложно.. но все получится!
Книга очень понравилась, я очень рад что существуют люди которые помогают другим, это действительно круто, я благодарен вам за такую ценную информацию, спасибо, советую всем !
Эта книга точно будет моей настольной! Очень информативно. Информация в этой книге трансформировало меня по полной программе. Спасибо автору!
Очень много классной, применимой на практике, информации. Наталкивает на размышления и более глубинное понимание себя. Буду тезисно выписывать, чтобы применять в жизни!
единственная книга по психологии которая вызвала у меня обратно противоположный эффект от должного,и я не могу успокоиться от возмущения уже третий день.если ваши психологические проблемы действительно серьезные,что вы читали Фрейда,Юнга,Сакса и прочих основоположников,и вы хорошо разбираетесь в психологии,знаете насколько сложно описать психические феномены человека,и насколько аккуратно нужно высказываться что бы не навредить,советую не читать эту книгу
Ирина Мовчан Ирина, очень жаль, что чтение книги вызвало у вас неприятные чувства. Вы правы, сложные психические феномены, о которых писали упомянутые Вами авторы (неврологи и психиатры), в этом издании не рассматриваются. Книга посвящена феномену внутреннего диалога, малоизученному на сегодняшний день, – и рассматривается он с точки зрения психологии и лингвистики.
Действительно, книга написана простым языком и рассчитана на широкий круг читателей, которым интересно разобраться в своей внутренней речи и узнать, какие могут быть способы самоподдержки.
Спасибо за внимание.
Reviews of the book «Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее», 11 reviews