Quote from the book "Я супермама"

Супчик (борщ, молочный с вермишелью, куриный суп-лапша, овощной, суп-пюре из тыквы) • Мясо в супе (либо отдельно – тефтелька, паровая котлета, суфле, запеченная нежирная рыба) • Огурчик (овощной салатик) либо гарнир (гречка, рис, макароны, картофельное пюре) • Хлеб (можно уже пробовать черный) • Компот (кисель, сок, морс). Полдник (16.00 – 17.00) • Кефир с печеньем (вафелькой, булочкой, пастилой) либо детский творог