ruabinina1977
в книге много полезной информации, спасибо авторам, много упражнений, обязательно буду использовать все в своей практике!
ВСДейка. Азбука невротика
TextMark as finished
How to read the book after purchase
- Size: 120 pp. 1 illustration
- Genre: General psychologyEdit
Book description
В настоящей книге подробно и доступно раскрываются глубинные причины так называемой вегетососудистой дистонии и прочих тревожных состояний. Работа освещает влияние убеждений, в которые мы верим, на качество нашей жизни. В книге также можно обнаружить самый настоящий словарь, описывающий самые частые и актуальные проблемы, с которыми сталкивается тревожный невротик. Помимо этого, книга содержит приложения, в которых описываются техники самопомощи при тревоге — релаксация, дыхание и осознанность.
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 06 June 2019
- Size:
- 120 pp. 1 illustration
Does the book violate the law?
Complain about bookВСДейка. Азбука невротика by Павел Федоренко — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Маргарита Кутузова
В общем целом книга неплохая, но начало книги было более многообещающим. А в итоге общая теория о видах невротических расстройств. Информацию полезную конечно получила, но ее очень мало, наверное, надо было это понять по названию все таки азбука, а не энциклопедия. Практики почти нет.
Лидия Сафронова
Книга неплохая, но если вы только начали изучать свои невротические расстройства, особо ничего нового для себя не выявила
Елена
Очень классная книга! Рекомендую. Много полезной информации, книга написана доступным языком, мне она помогла, очень понравилась.
Оставьте отзыв
Popular
For computers
For devices
File(s) sent to
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы 4